Čo je kraniosakrálna terapia?

Kraniosakrálna terapia, konkrétne kraniosakrálna osteopatia, je forma práce s telom, ktorá sa zameriava na kraniosakrálny systém a fasciálny systém tela. Techniky liečby sú manuálne, ale zároveň jemné, nenásilné a neinvazívne.

Ako pracujem?

Pri diagnostike kombinujem palpačnú techniku a mimozmyslové vnímanie. Počas ošetrenia dostávam množstvo informácií o telesnom a psychickom stave človeka, ktoré následne citlivo komunikujem. Osteopatickými technikami harmonizujem fungovanie kraniosakrálneho systému (kosti, membrány a mozgovomiechovú tekutinu, ktoré obklopujú a chránia mozog a miechu). Jemným tlakom taktiež ošetrujem fascie, ktoré sa s kraniosakrálnym systémom značne ovplyňujú. Na ošetrení sa okrem manuálnych techník rovnakou mierou podieľa aj energetická práca. Pod týmto pojmom si môžete predstaviť zameranie mojej pozornosti na disharmonické a chorobné miesta, čím sa vytvára priestor pre samoozdravné mechanizmy, ktoré sú prirodzene v tele. Spomínané samoliečivé procesy sú častokrát sprevádzané uvoľňovaním emocionálneho náboja z rôznych častí tela (viď Somato-emocionálne uvoľnenie).

Čo môžete očakávať počas kraniosakrálneho ošetrenia?

Typické sedenie trvá približne 90 minút, ošetrovaný človek leží na chrbte na masážnom stole, je oblečený. V miestnosti je prítmie, hudba v pozadí a v prípade potreby množstvo prikrývok. Ošetrenie začína dotykom na nohách, kde sa na seba nalaďujeme, vaše telo sa pripravuje na prácu a neskôr ma „púšťa“ ku kraniosakrálnemu systému. V podobnom duchu spoločne pokračujeme na miesta v tele, ktoré fyziologicky súvisia s kraniosakrálnym systémom, fasciami a na miesta, ktoré sa hlásia o slovo (viď Somato-emocionálne uvoľnenie). Prácu je možné kedykoľvek prerušiť alebo prispôsobiť potrebám ošetrovaného.

Pri akých problémoch kraniosakrálna terapia pomáha?

Fyzické problémy

  • bolesti chrbta a krku
  • zmiernenie bolesti vychádzajúcej z chrbtice, bolesť kĺbov
  • problémy s čeľusťou, dutinami a dysfunkciou v ušnej, očnej, nosnej oblasti

Pre tehotné ženy a deti

  • rozpúšťa problémy vzťahujúce sa k traumatickému pôrodu, či obtiažam v prenatálnom období (koliky, prílišná plačlivosť a pod.)
  • vhodné ako príprava na pôrod a popôrodná integrácia
  • pre hyperaktívne deti a deti s poruchami učenia

Neurologické problémy

  • podporná liečba bolesti hlavy a pri migrénach
  • zápal trojklanného nervu, bolesť čeľustného nervu
  • zmiernenie chronických bolestí, napr. pri fibromyalgii

 

V procese osobného rastu

  • prehlbuje uvedomovanie si samého seba a tela
  • integruje telo-myseľ-dušu
  • harmonizuje nervový systém
  • zmierňuje stres a napätie

Trauma a posttraumatické symptómy, depresie

  • depresie – opakované ošetrenia výrazne zlepšujú celkový psychický stav
  • fyzická trauma, operácie, úrazy
  • psychická trauma, rozpustenie emocionálneho šoku a silného stresu
  • nespavosť, problémy s príjmom potravy