Čo je Kraniosakrálna terapia?
Kraniosakrálna terapia je forma práce s telom, ktorá sa zameriava na kraniosakrálny systém a fasciálny systém tela. Techniky liečby sú manuálne, ale zároveň jemné, nenásilné a neinvazívne.
Palpačnou technikou a rozvinutým vnímaním diagnostikujem a harmonizujem fungovanie fyziologického telesného systému nazývaného kraniosakrálny systém – pozostávajúceho z kostí, membrán a mozgovomiechovej tekutiny, ktoré obklopujú a chránia mozog a miechu. Pomocou jemného dotyku, ktorý nie je vo všeobecnosti väčší ako 5 gramov, uvoľňujem bloky v kraniosakrálnom systéme, aby som vyvážila a sprietočnila prúdenie mozgovomiechového moku.
Kedy pomáha?
Kraniosakrálna terapia pracuje s celkovým fungovaním psychofyzického systému človeka a preto pomáha pri širokej škále problémov. Uvoľňuje napätie zo spojivových tkanív, orgánov a preto je vynikajúca na liečbu fyzických ťažkostí. Podporuje prirodzenú reguláciu nervovej sústavy (centrálnej, periférnej aj autonómnej), čo jej umožňuje pôsobiť aj na psychosomatické problémy.
(Podrobnejšie informácie o kraniosakrálnej terapii nájdete TU.)
Fyzické problémy
- bolesti chrbta a krku
- zmiernenie bolesti vychádzajúcej z chrbtice, bolesť kĺbov
- problémy s čeľusťou, dutinami a dysfunkciou v ušnej, očnej, nosnej oblasti
Neurologické problémy
- podporná liečba bolesti hlavy a pri migrénach
- zápal trojklanného nervu, bolesť čeľustného nervu
- zmiernenie chronických bolestí, napr. pri fibromyalgii
Trauma a posttraumatické symptómy, depresie
- depresie – opakované ošetrenia výrazne zlepšujú celkový psychický stav
- fyzická trauma, operácie, úrazy
- psychická trauma, rozpustenie emocionálneho šoku a silného stresu
- nespavosť, problémy s príjmom potravy
Pre tehotné a deti
- rozpúšťa problémy vzťahujúce sa k traumatickému pôrodu, či obtiažam v prenatálnom období (koliky, prílišná plačlivosť a pod.)
- vhodné ako príprava na pôrod a popôrodná integrácia
- pre hyperaktívne deti a deti s poruchami učenia
V procese osobného rastu
- prehlbuje uvedomovanie si samého seba a tela
- integruje telo-myseľ-dušu
- harmonizuje nervový systém
- zmierňuje stres a napätie
Ako prebieha?
Kraniosakrálne ošetrenie sa vykonáva v oblečení a najčastejšie v ľahu v pokojnom prostredí. Ľahký dotyk rúk môže byť vnímaný na hlave, krížovej kosti, chodidlách, trupe alebo akejkoľvek inej časti tela podľa potreby. Liečba je vo všeobecnosti vnímaná ako hlboká relaxácia a reintegrácia, ktorá môže preniknúť do celého človeka, fyzicky, mentálne a emocionálne, často sprevádzaná pocitom ľahkosti a uvoľnenia.
Rozdiel medzi kraniosakrálnou terapiou (CST) a inými technikami
- Na rozdiel od chiropraxie CST nikdy nepoužíva fyzickú silu na pohyb kostí alebo telesných štruktúr.
- Na rozdiel od masáže CST aplikuje len veľmi ľahký dotyk alebo fyzický tlak a vykonáva sa s úplne oblečenými klientmi.
- Na rozdiel od fyzioterapie CST necvičí ani „nepracuje“ so svalmi alebo inými telesnými štruktúrami.
- Na rozdiel od Reiki alebo inej energetickej práce CST zahŕňa skutočný fyzický dotyk a pracuje priamo s kraniosakrálnym a fasciálnym systémom.
Služby a cenník
| Služba | Doba trvania | Cena |
|---|---|---|
| Štandardné stretnutie | 60-90 minút | 30 eur |